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早起腰疼總想大便怎么回事?

文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:小復先生人氣:45發表時間:2021-09-03 22:00:01

你好,腰痛在醫學上是一種表癥,一種癥狀,引發腰痛的疾病很多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生,另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查,確診后再治療。

6個容易被忽視的腰痛原因

1、泌尿感染

泌尿系統感染也會導致腰痛。從表面上來看,泌尿系統跟腰部相差十萬八千里,但是細菌、病毒的轉移十分迅速,可以從我們的泌尿系統迅速感染到我們的腰部,引發腰部疼痛。這種情況下,我們平時要注意多喝水,因為尿液的增加會加速對膀胱及尿道的沖洗作用,可以促進身體內細菌的排出,此外還可以多喝一些茶水起到預防的效果。假如病情加重,則應該盡早進行泌尿系統治療,找出具體誘發原因對癥下藥,且越早治療效果會越好。

2、過度勞累

腰部其實是一個比較“嬌嫩”的地方,假如在身體成長期,總是從事重體力勞動,讓腰部一直背負重物,就會導致腰部負荷過重,假如還得不到足夠的營養補充和充足的休息,久而久之,腰部便會出現疼痛感。

3、挫傷、扭傷

扭傷為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。多見于青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提重物,活動時沒有準備,活動范圍過大等。萬一出現腰扭傷,患者立即腰部僵直,彎曲與旋轉陷入困境,疼痛劇烈且波及范圍大,肌肉痙攣,咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加,難以行走,有時患者尚需要家屬攙扶,或抬至醫院。

4、腎虛腰疼

腎虛是引起腰痛的一個常見原因,也是大家腰疼時第一時間想到的原因,它主要表現為腰部綿軟無力,且會伴隨隱痛。在經過勞累或者是房事后,疼痛感會變得更加強烈。在中醫理論中,腰為腎之腑,當腎出現不良癥狀時,肯定會引起腰部異常。

5、濫用藥

濫用藥也是導致腰痛的元兇之一。某些藥物對人體的傷害很大,能抑制男性下垂體興奮性,從而導致腰痛。不僅如此,這種情況還可能會導致前列腺肥大甚至前列腺癌。在了解這一點的基礎上,小編提醒大家一定要謹慎用藥,多遵醫囑。此外還需要多吃一些特定的食物,比如西蘭花胡蘿卜以及番茄等,同時盡量多曬太陽,幫助保持健康身體。

6、坐姿不當

看電視、打游戲, 容易產生惰性不想挪窩。質地柔軟的沙發讓人臀部下陷,膝蓋的位置高過腰部,整個背部不由得拱起。如此一來,腰部肌肉受到很大的牽拉,負擔很大。

上班期間長期對著電腦屏幕,久坐的身體習慣性前傾,腰部受到拉力很大。很多人開車時也有這種習慣,在綁著安全帶的情況下不由自主地身子前傾。

盤腿或搭腳,坐的時候喜歡盤腿,或是長期一只腳擱在另一只腿上,會引起腿部左右兩側肌肉失衡。腿部肌肉的不協調進而影響到腰部肌肉不適突顯。

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